Ta dieta jest przeznaczona dla osób borykających się z zaburzeniami pracy układu pokarmowego.

Nasza dieta low fodmap powstała w wyniku wspaniałej współpracy - naszych doświadczonych dietetyków oraz wyjątkowej dietetyczki, specjalistki w dziedzinie chorób przedwodu pokarmowego - mgr Roksany Środy, która podzieliła się swoim wieloletnim doświadczeniem w taki sposób, aby wspólnymi siłami stworzyć dietę, która będzie zapewniać odpowiednio zbilansowane posiłki pod kątem zarówno makroskładników jak i odpowiedniej zawartości produktów low fodmap dla osób z wrażliwym układem pokarmowym. 

Kilka słów o Roksanie: 

"Jestem dietetykiem nie tylko z zawodu, ale i z pasji. Moja miłość do tej dziedziny zrodziła się wiele lat temu, gdy sama zaczęłam doświadczać problemów zdrowotnych – problemy jelitowe, zaburzenia hormonalne, trądzik, zaburzenia odżywiania. Niestety, nie byłam w stanie znaleźć odpowiedniej pomocy, więc postanowiłam poszerzać swoją wiedzę, aż ostatecznie wybrałam studia na kierunku dietetyka kliniczna.

Moim największym marzeniem zawodowym było niesienie pomocy wszystkim, którzy tego potrzebują – bez wyjątku! Wiem, że samodzielnie mam ograniczone możliwości, dlatego w 2019 roku założyłam markę MajDiet a teraz... współtworzę dietę low fodmap w Dietific, jako kolejna cegiełka pomocy dla osób z problemami jelitowymi." 

Dieta low fodmap to specjalny sposób żywienia, który skupia się na eliminacji lub ograniczeniu spożycia pewnych składników odżywczych. Skrót fodmap oznacza Fermentujące Oligosacharydy, Disacharydy, Monosacharydy i Poliole – grupę substancji chemicznych występujących w niektórych produktach spożywczych, które mogą powodować problemy u osób z wrażliwym przewodem pokarmowym. 

Dieta Low fodmap to odpowiedni wybór dla osób borykających się z problemami trawiennymi, takimi jak IBS czy SIBO. Dieta ta poprzedzona odpowiednią diagnostyką może przynieść ulgę w przypadku dolegliwości jelitowych, redukując objawy, takie jak wzdęcia, bóle brzucha czy nieregularne wypróżnianie.