Dieta Veggie
Od 94 zł dziennie
Różnorodna dieta wegetariańska na każdy dzień!
Wybór menu z pakietu maxi
Warto wiedzieć o tej diecie
Dla kogo?
Ta dieta jest dla Ciebie jeżeli potrzebujesz smacznej i zbilansowanej diety wegetariańskiej!
Wartości odżywcze:
12-20% Białka
30-40% Tłuszcze
45-60% Węglowodany
Bogactwo witamin i minerałów
Składniki bioaktywne
Nienasycone Kwasy Tłuszczowe
Bez białego cukru
Minimum soli
W tej diecie możesz modyfikować kaloryczność zestawu
odejmując i dodając posiłki
Dostępna kaloryczność:
1250
kcal
1450
kcal
1650
kcal
1850
kcal
2050
kcal
2250
kcal
2450
kcal
2650
kcal
1
śniadanie
2
śniadanie no.2
3
obiad
4
przekąska
5
kolacja
Wykluczenia:
bez mięsa
bez ryb i owoców morza
bez żelatyny
Twoje korzyści
Dieta Veggie to dieta wegetariańska w nowoczesnym wydaniu. To NIE jest kolejna dieta optymalna, w której ktoś zamienił mięso na kotleciki sojowe. To coś znacznie więcej! Dieta Veggie to kompletny, zbilansowany plan diety wegetariańskiej, w której występują specjalnie opracowane dania bazujące na roślinach, jajach od szczęśliwych kur i nabiale.
Sprawdź jak wygodnie i smacznie można zrezygnować z mięsa z naszą dietę Veggie!
PS. Dieta Veggie umożliwia wybór posiłków z innych diet. Możesz więc jej używać jako punktu wyjścia do diety fleksitariańskiej lub ograniczania produktów zwierzęcych z dietą Vegan.
Sprawdź film dr Krystyny Pogoń o diecie fleksitariańskiej!
Opracowana przez dr Krystyna Pogoń, mgr Gabriela Górka-Majnusz, mgr Agnieszka Krauz, mgr Grzegorz Salamon, mgr Marcelina Śmigielska
Zgodna z wytycznymi IŻŻ i FAO/WHO dla diet wegetariańskich
Dla kogo?
Ta dieta jest dla Ciebie jeżeli potrzebujesz smacznej i zbilansowanej diety wegetariańskiej!
Wartości odżywcze:
12-20% Białka
30-40% Tłuszcze
45-60% Węglowodany
Bogactwo witamin i minerałów
Składniki bioaktywne
Nienasycone Kwasy Tłuszczowe
Bez białego cukru
Minimum soli
W tej diecie możesz modyfikować kaloryczność zestawu
odejmując i dodając posiłki
Dostępna kaloryczność:
1250
kcal
1450
kcal
1650
kcal
1850
kcal
2050
kcal
2250
kcal
2450
kcal
2650
kcal
1
śniadanie
2
śniadanie no.2
3
obiad
4
przekąska
5
kolacja
Wykluczenia:
bez mięsa
bez ryb i owoców morza
bez żelatyny
Twoje korzyści
Dieta Veggie to dieta wegetariańska w nowoczesnym wydaniu. To NIE jest kolejna dieta optymalna, w której ktoś zamienił mięso na kotleciki sojowe. To coś znacznie więcej! Dieta Veggie to kompletny, zbilansowany plan diety wegetariańskiej, w której występują specjalnie opracowane dania bazujące na roślinach, jajach od szczęśliwych kur i nabiale.
Sprawdź jak wygodnie i smacznie można zrezygnować z mięsa z naszą dietę Veggie!
PS. Dieta Veggie umożliwia wybór posiłków z innych diet. Możesz więc jej używać jako punktu wyjścia do diety fleksitariańskiej lub ograniczania produktów zwierzęcych z dietą Vegan.
Sprawdź film dr Krystyny Pogoń o diecie fleksitariańskiej!
Opracowana przez dr Krystyna Pogoń, mgr Gabriela Górka-Majnusz, mgr Agnieszka Krauz, mgr Grzegorz Salamon, mgr Marcelina Śmigielska
Zgodna z wytycznymi IŻŻ i FAO/WHO dla diet wegetariańskich
Sprawdź jakie dania
Znajdziesz w tej
diecie
antocyjany • witaminy z grupy B • potas
To danie nasyci Cię na długo, a zawarta w burakach miedź, cynk i kobalt pomogą w budowaniu czerwonych krwinek.
witamina A • sulforafan • błonnik • witaminy z grupy B
Wpiera pracę przewodu pokarmowego i zabiera Cię w kulinarną podróż do Indii!
błonnik • witaminy z grupy B • wapń • potas • likopen
Wzmacnianie pracy układu nerwowego, wspieranie pracy serca i przeciwdziałanie schorzeniom układu krążenia, regulowanie poziomu ciśnienia krwi i tętna.
witamina A • witamina K • witamina E • witaminy z grupy B • cynk • magnez • żelazo • potas • wapń
Wspiera pracę układu nerwowego, pokarmowego i krwionośnego!
błonnik • karotenoidy • cholina • nienasycone kwasy tłuszczowe
Lekka i zdrowa propozycja sałatki!
błonnik • witamina C • limonen • magnez • potas • antyoksydanty
Płatki owsiane są źródłem białka i błonnika, co wspiera zdrowie układu pokarmowego i reguluje poziom cukru we krwi. Daktyle dostarczają naturalnej słodyczy i energii, a cytryna wzbogaca danie o witaminę C i orzeźwiający smak.
witamina C • przeciwutleniacze • błonnik • polifenole
To zróżnicowane połączenie składników może wspomagać zdrowie serca, regulować trawienie, a także dostarczać składników korzystnych dla zdrowia skóry. Bez białego cukru!
witamina A • witamina K • witaminy z grupy B • potas • magnez • żelazo • flawonoidy
Wspomaga funkcje układu pokarmowego, układu odpornościowego, a także dostarcza wartości odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
witamina K • nienasycone kwasy tłuszczowe • witamina E • wapń • witaminy z grupy B • polifenole • żelazo
Wspiera zdrowie skóry, układu odpornościowego, układu krwionośnego i procesów trawiennych.
zdrowe tłuszcze • błonnik • witamin • witamina A • witamina E • witamina K • witaminy z grupy B • magnez • miedź • przeciwutleniacze
To zróżnicowane połączenie składników może wspierać zdrowie serca, regulować poziom cukru we krwi, dostarczać energii, poprawiać funkcje układu odpornościowego oraz wspierać zdrowie skóry.
Dietific to wyjątkowa
dieta pudełkowa! Dlaczego?
#prozdrowotnie
Nasz catering dietetyczny ma służyć
Tobie i Twojemu zdrowiu!
#takjakchcesz
To my i nasz catering
jesteśmy dla Ciebie!
#wdobrymsmaku
Zdrowie jest ważne, ale w posiłkach
najważniejszy jest SMAK!
Dieta Veggie nie jest dla
Ciebie?
Sprawdź inne nasze diety!
Diety z wyborem menu
Diety na każdy dzień
Diety sportowe
Diety odchudzające
Diety do zadań specjalnych
Masz apetyt na promocje?
Zapisz się do naszego newslettera!
Zapisz się do newslettera i otrzymaj smakowity rabat: 50 zł* na swoje pierwsze zamówienie. Dodatkowo otrzymasz informacje o najnowszych promocjach oraz porcję merytorycznej wiedzy od dr Krystyny Pogoń i całego zespołu Dietific!
