Zmieniamy się dla Ciebie! Z okazji startu naszej nowej strony - rabat na dobry nowy początek: -10% na hasło "NOWOSC"!

Dieta Intermittent Fasting

Od 95 zł dziennie

Skuteczna dieta odchudzająca oparta na zasadach postu przerywanego!

Wybór menu z pakietu maxi

Warto wiedzieć o tej diecie

Dla kogo?

Ta dieta jest dla Ciebie jeżeli inne metody odchudzania zawiodły. Dzięki zastosowaniu odpowiedniej kaloryczności i zasad postu przerywanego pomoże osiągnąć cel nawet w “przypadkach beznadziejnych”!

Wartości odżywcze:

15-22% Białka

26-38% Tłuszcze

45-60% Węglowodany

Bogactwo witamin i minerałów

Składniki bioaktywne

Nienasycone Kwasy Tłuszczowe

Bez białego cukru

Minimum soli

W tej diecie zalecamy korzystanie z kompletnego zestawu dla najlepszych efektów!

W każdym zestawie dodatkowo SHOT energetyzujący

Dostępna kaloryczność:

1200

kcal

1500

kcal

1800

kcal

2100

kcal

Ta dieta składa się z 3 posiłków + SHOT

1

śniadanie

2

obiad

3

kolacja

4

SHOT energetyzujący

Wykluczenia:

ta dieta nie ma wykluczeń

Twoje korzyści

Masz za sobą ileś diet odchudzających i żadna nie przyniosła trwałego efektu? A teraz jesz mniej i mniej, a kilogramy dalej stoją?

Mamy na to rozwiązanie! Dieta Slim IF bazuje na zasadach postu przerywanego i dlatego jest bardzo skutecznym narzędziem w walce ze zbędnymi kilogramami. Okresy postu motywują organizm do korzystania z rezerw energii zawartych w tkance tłuszczowej, a okresy spożywania posiłków pozwalają zniwelować uczucie głodu czy osłabienie organizmu dietą. 

Dieta składa się z 3 posiłków i energetyzującego shota. 
Możesz w niej korzystać z opcji wyboru menu.

Nasi dietetycy pomogą Ci dobrać odpowiedni schemat programu (6/18, 8/16, 10/14). Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji i osiągnij swój cel!

 

Opracowana przez dr Krystyna Pogoń, mgr Gabriela Górka-Majnusz, mgr Agnieszka Krauz, mgr Grzegorz Salamon, mgr Marcelina Śmigielska

 

Zgodna z wytycznymi IŻŻ i FAO/WHO

Dla kogo?

Dla kogo?

Ta dieta jest dla Ciebie jeżeli inne metody odchudzania zawiodły. Dzięki zastosowaniu odpowiedniej kaloryczności i zasad postu przerywanego pomoże osiągnąć cel nawet w “przypadkach beznadziejnych”!

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze:

15-22% Białka

26-38% Tłuszcze

45-60% Węglowodany

Bogactwo witamin i minerałów

Składniki bioaktywne

Nienasycone Kwasy Tłuszczowe

Bez białego cukru

Minimum soli

Kaloryczność

W tej diecie zalecamy korzystanie z kompletnego zestawu dla najlepszych efektów!

W każdym zestawie dodatkowo SHOT energetyzujący

Dostępna kaloryczność:

1200

kcal

1500

kcal

1800

kcal

2100

kcal

Posiłki
Ta dieta składa się z 3 posiłków + SHOT

1

śniadanie

2

obiad

3

kolacja

4

SHOT energetyzujący

Wykluczenia

Wykluczenia:

ta dieta nie ma wykluczeń

Opis diety

Twoje korzyści

Masz za sobą ileś diet odchudzających i żadna nie przyniosła trwałego efektu? A teraz jesz mniej i mniej, a kilogramy dalej stoją?

Mamy na to rozwiązanie! Dieta Slim IF bazuje na zasadach postu przerywanego i dlatego jest bardzo skutecznym narzędziem w walce ze zbędnymi kilogramami. Okresy postu motywują organizm do korzystania z rezerw energii zawartych w tkance tłuszczowej, a okresy spożywania posiłków pozwalają zniwelować uczucie głodu czy osłabienie organizmu dietą. 

Dieta składa się z 3 posiłków i energetyzującego shota. 
Możesz w niej korzystać z opcji wyboru menu.

Nasi dietetycy pomogą Ci dobrać odpowiedni schemat programu (6/18, 8/16, 10/14). Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji i osiągnij swój cel!

 

Opracowana przez dr Krystyna Pogoń, mgr Gabriela Górka-Majnusz, mgr Agnieszka Krauz, mgr Grzegorz Salamon, mgr Marcelina Śmigielska

 

Zgodna z wytycznymi IŻŻ i FAO/WHO

Sprawdź jakie dania
Znajdziesz w tej diecie

Śniadanie no.2
Zapiekane jabłka z gruszką, malinami i żurawiną z owsiano-miodową kruszonką i jogurtem z wanilią
fit deser zdrowy deser z jabłkami i żurawiną dietetyczny posiłek z cateringu dietetycznego
ŹRÓDŁO SUPER MOCY

witamina C • probiotyki • błonnik • przeciwutleniacze • enzymy zawarte w miodzie

To danie może być nie tylko pyszną przekąską, ale także prawdziwą bombą witaminy C i błonnika, a probiotyki zawarte w jogurcie pozytywnie wpłyną na Twój układ pokarmowy!

Śniadanie
Bagietka z pesto, buraczkami i wegańską mozzarellą podana z orzechami włoskimi i słupkami zielonych warzyw
kanapka z pesto buraczkowym catering dietetyczny
ŹRÓDŁO SUPER MOCY

witamina K • nienasycone kwasy tłuszczowe • witamina E • wapń • witaminy z grupy B • polifenole • żelazo

Wspiera zdrowie skóry, układu odpornościowego, układu krwionośnego i procesów trawiennych.

Przekąska
Sałatka z pomidorem malinowym i suszonym z dressingiem z zielonej pietruszki, fetą i kuskusem
sałatka z pomidorami fetą i kuskusem dietetyczny posiłek z cateringu dietetycznego
ŹRÓDŁO SUPER MOCY

likopen • witamina E • witamina C • wapń

Bomba antyoksydantów!

Przekąska
Amarantusowa fit tarta malinowa z mixem kolorowych owoców
fit tarta malinowa z owocami dietetyczny posiłek z cateringu dietetycznego
ŹRÓDŁO SUPER MOCY

błonnik • antyoksydanty • witamina C

Jednocześnie danie to może być smaczne i wspomagać zdrowe funkcje układu pokarmowego, wspierać układ odpornościowy, korzystnie wpływać na zdrowie serca oraz dostarczać składników korzystnych dla zdrowia skóry.

Kolacja
Curry z zielonymi warzywami, krewetkami i ciecierzycą z kolorowym makaronem ryżowym
curry z warzywami i krewetkami dietetyczny posiłek z cateringu dietetycznego
ŹRÓDŁO SUPER MOCY

witaminy z grupy B • beta-karoten • wapń • jod • magnez • witamina A • witamina E • witamina K

Wspiera pracę układu nerwowego, krwionośnego, hormonalnego i odpornościowego.

Dietific to wyjątkowa
dieta pudełkowa! Dlaczego?

#prozdrowotnie

Nasz catering dietetyczny ma służyć
Tobie i Twojemu zdrowiu!

#takjakchcesz

To my i nasz catering
jesteśmy dla Ciebie!

#wdobrymsmaku

Zdrowie jest ważne, ale w posiłkach
najważniejszy jest SMAK!

Dieta Intermittent Fasting nie jest dla Ciebie?
Sprawdź inne nasze diety!

Diety z wyborem menu

Diety na każdy dzień

Diety sportowe

Diety odchudzające

Diety do zadań specjalnych

Masz apetyt na promocje?
Zapisz się do naszego newslettera!

Zapisz się do newslettera i otrzymaj smakowity rabat: 50 zł* na swoje pierwsze zamówienie. Dodatkowo otrzymasz informacje o najnowszych promocjach oraz porcję merytorycznej wiedzy od dr Krystyny Pogoń i całego zespołu Dietific!

* Rabat nalicza się dla zamówień za min. 300 zł. Zapisując się na newsletter akceptujesz regulamin

Obsługa klienta - infolinia dla klientów cateringu
Godziny obsługi
Numer konta
Podmiot odpowiedzialny
Projekt i realizacja