Dieta Sport
Od 105,99 zł dziennie
Dieta Sport to wsparcie Twojej aktywności i treningów!
Wybór menu z pakietu maxi
Warto wiedzieć o tej diecie
Dla kogo?
Ta dieta jest dla Ciebie jeżeli regularnie uprawiasz sport. Sprawdzi się szczególnie dobrze, jeżeli większość Twoich treningów to wysiłek cardio!
Wartości odżywcze:
20-30% Białka
25-35% Tłuszcze
45-55 % Węglowodany
Bogactwo witamin i minerałów
Składniki bioaktywne
Nienasycone Kwasy Tłuszczowe
Bez białego cukru
Minimum soli
W tej diecie możesz modyfikować kaloryczność zestawu odejmując i dodając posiłki
Dostępna kaloryczność:
1800
kcal
2000
kcal
2200
kcal
2500
kcal
2700
kcal
2800
kcal
3000
kcal
3300
kcal
1
śniadanie
2
śniadanie no.2
3
obiad
4
przekąska
5
kolacja
6
posiłek po treningu
Wykluczenia:
ta dieta nie ma wykluczeń
Twoje korzyści
Nie wyobrażasz sobie dnia bez siłowni lub biegu? A może w każdy weekend spędzasz trenując triathlon? Dieta Sport jest w takim razie dla Ciebie!
W tej diecie znajdziesz zróżnicowane menu i posiłki zbilansowane tak, żeby odpowiedzieć na Twoje potrzeby przy zwiększonej aktywności fizycznej.
Ze względu na rozkład makroskładników i substancji bioaktywnych dieta dostosowana jest do potrzeb osób trenujących aerobowo. Znajdziesz więc w niej więcej węglowodanów, białek, przeciwutleniaczy i składników alkalizujących.
Odpowiedni układ posiłków dostarcza energii podczas całego dnia, treningu i okresu regeneracji.
Korzystając z diety Sport Twój wysiłek doda Ci jeszcze więcej endorfin!
Opracowana przez dr Krystyna Pogoń, mgr Gabriela Górka-Majnusz, mgr Agnieszka Krauz, mgr Grzegorz Salamon, mgr Marcelina Śmigielska
Zgodna z wytycznymi IŻŻ i FAO/WHO
Dla kogo?
Ta dieta jest dla Ciebie jeżeli regularnie uprawiasz sport. Sprawdzi się szczególnie dobrze, jeżeli większość Twoich treningów to wysiłek cardio!
Wartości odżywcze:
20-30% Białka
25-35% Tłuszcze
45-55 % Węglowodany
Bogactwo witamin i minerałów
Składniki bioaktywne
Nienasycone Kwasy Tłuszczowe
Bez białego cukru
Minimum soli
W tej diecie możesz modyfikować kaloryczność zestawu odejmując i dodając posiłki
Dostępna kaloryczność:
1800
kcal
2000
kcal
2200
kcal
2500
kcal
2700
kcal
2800
kcal
3000
kcal
3300
kcal
1
śniadanie
2
śniadanie no.2
3
obiad
4
przekąska
5
kolacja
6
posiłek po treningu
Wykluczenia:
ta dieta nie ma wykluczeń
Twoje korzyści
Nie wyobrażasz sobie dnia bez siłowni lub biegu? A może w każdy weekend spędzasz trenując triathlon? Dieta Sport jest w takim razie dla Ciebie!
W tej diecie znajdziesz zróżnicowane menu i posiłki zbilansowane tak, żeby odpowiedzieć na Twoje potrzeby przy zwiększonej aktywności fizycznej.
Ze względu na rozkład makroskładników i substancji bioaktywnych dieta dostosowana jest do potrzeb osób trenujących aerobowo. Znajdziesz więc w niej więcej węglowodanów, białek, przeciwutleniaczy i składników alkalizujących.
Odpowiedni układ posiłków dostarcza energii podczas całego dnia, treningu i okresu regeneracji.
Korzystając z diety Sport Twój wysiłek doda Ci jeszcze więcej endorfin!
Opracowana przez dr Krystyna Pogoń, mgr Gabriela Górka-Majnusz, mgr Agnieszka Krauz, mgr Grzegorz Salamon, mgr Marcelina Śmigielska
Zgodna z wytycznymi IŻŻ i FAO/WHO
Sprawdź jakie dania
Znajdziesz w tej
diecie
błonnik • witaminy z grupy B • likopen
Zdrowe, smaczne i sycące!
karotenoidy • witaminy z grupy B • cynk
To zróżnicowane połączenie składników dostarczy Ci energii!
błonnik • witamina C • limonen • magnez • potas • antyoksydanty
Płatki owsiane są źródłem białka i błonnika, co wspiera zdrowie układu pokarmowego i reguluje poziom cukru we krwi. Daktyle dostarczają naturalnej słodyczy i energii, a cytryna wzbogaca danie o witaminę C i orzeźwiający smak.
karotenoidy • antocyjany • kwasy omega-3
Porcja tłustej ryby morskiej zaserwowana z porcją antyoksydantów to doskonała profilaktyka chorób układu sercowo-naczyniowego!
Dietific to wyjątkowa
dieta pudełkowa! Dlaczego?
#prozdrowotnie
Nasz catering dietetyczny ma służyć
Tobie i Twojemu zdrowiu!
#takjakchcesz
To my i nasz catering
jesteśmy dla Ciebie!
#wdobrymsmaku
Zdrowie jest ważne, ale w posiłkach
najważniejszy jest SMAK!
Dieta Sport nie jest dla
Ciebie?
Sprawdź inne nasze diety!
Diety z wyborem menu
Diety na każdy dzień
Diety sportowe
Diety odchudzające
Diety do zadań specjalnych
Masz apetyt na promocje?
Zapisz się do naszego newslettera!
Zapisz się do newslettera i otrzymaj smakowity rabat: 50 zł* na swoje pierwsze zamówienie. Dodatkowo otrzymasz informacje o najnowszych promocjach oraz porcję merytorycznej wiedzy od dr Krystyny Pogoń i całego zespołu Dietific!
