Przygotowania do świąt? Zadbaj o czas na spotkania i radosne chwile, a my Ci zdrowo ugotujemy z rabatem -10%, kod: SANTA10

To może Cię zainteresować

Produkty dozwolone w diecie low FODMAP – zdrowe składniki w cateringu dietetycznym dla osób z IBS Bóle brzucha i wzdęcia – objawy łagodzone dietą low FODMAP w cateringu dietetycznym
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Dieta Low FODMAP - na czym polega i kiedy ją stosować?

 Czytaj dalej
jakie produkty można spożywać na diecie low carb
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czym jest dieta low carb? Czy można na niej schudnąć?

 Czytaj dalej
Superfoods w diecie – zdrowa żywność bogata w składniki odżywcze, przyprawy i nasiona w cateringach dietetycznych
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czym są superfoods?

 Czytaj dalej
Wszystkie
Nagrania wideo
Porady dietetyczne
Dieta pudełkowa
Ekologia
dieta bezglutenowa
Nagrania wideo
•
5 minut

Dieta bezglutenowa - dla kogo? Pogoń za zdrowiem!

 Czytaj dalej
dieta odchudzająca
Nagrania wideo
•
7 minut

Dieta odchudzająca - jak schudnąć zdrowo, smacznie i bez efektu jo-jo!

 Czytaj dalej
anoreksja
Nagrania wideo
•
2 godziny

Historia Patrycji - wychodzenie z anoreksji

 Czytaj dalej
dieta fleksitariańska
Nagrania wideo
•
7 minut

Fleksitarianizm - zasady odżywiania jednego z najzdrowszych sposobów odżywiania

 Czytaj dalej
dieta dla mózgu
Nagrania wideo
•
8 minut

Dieta dla mózgu - jak poprawić funkcjonowanie naszego "centrum dowodzenia"?

 Czytaj dalej
porady dietetyczne na temat cukrzycy od doktora nauk dietetyka
Nagrania wideo
•
7 minut

Dieta przy cukrzycy - Pogoń za zdrowiem!

 Czytaj dalej
Nagrania wideo
•
4 minuty

Dieta na odporność - Pogoń za zdrowiem!

 Czytaj dalej
skuteczny catering odchudzający przemiana klienta efekty przed i po
Nagrania wideo
•
24 minuty

Minus 50 kg w 10 miesięcy - Rozmowa z Michałem

 Czytaj dalej
kolorowa sałatka bogata w składniki odżywcze, zdrowy posiłek wspierający równowagę kwasowo-zasadową
Porady dietetyczne
•
7 minut

Dieta alkaliczna - sposób na zakwaszony organizm?

 Czytaj dalej
dojrzewające banany na plantacji jako źródło zdrowych węglowodanów w diecie
Porady dietetyczne
•
7 minut

Banany – wysokokaloryczne czy zdrowe? Sprawdź, co warto wiedzieć

 Czytaj dalej
Nasiona chia – superfood pełne błonnika i kwasów omega-3, doskonałe do puddingów i koktajli w zdrowej diecie.
Porady dietetyczne
•
8 minut

Nasiona i pestki – małe superfoods o wielkiej mocy!

 Czytaj dalej
zdrowe zupy w diecie cateringowej, wartościowe składniki w dietetycznym menu
Porady dietetyczne
•
7 minut

Czy warto jeść zupy? Korzyści, najlepsze składniki i dieta zupowa

 Czytaj dalej
Łosoś jako bogate źródło kwasów omega-3 w diecie niskowęglowodanowej i ketogenicznej.
Porady dietetyczne
•
10 minut

Dieta Carnivore: korzyści, zagrożenia oraz wpływ na zdrowie

 Czytaj dalej
Zestaw serów dojrzewających, idealnych do zdrowej diety i cateringu dietetycznego. Źródło białka, wapnia i zdrowych tłuszczów.
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czy sery są zdrowe?

 Czytaj dalej
Produkty białej diety po wybielaniu zębów w diecie pudełkowej – jogurt, twaróg i mleko w cateringu dietetycznym
Porady dietetyczne
•
10 minut

Co jeść po wybielaniu zębów? Biała dieta krok po kroku

 Czytaj dalej
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czy warto pić odżywki białkowe?

 Czytaj dalej
Pieczenie w piekarniku – zdrowa metoda obróbki cieplnej bez nadmiaru tłuszczu
Porady dietetyczne
•
5 minut

Jakie metody obróbki cieplnej są najlepsze?

 Czytaj dalej
Jakie funkcje pełni wątroba i jak dieta wspiera jej pracę – produkty dobre dla wątroby
Porady dietetyczne
•
7 minut

Dieta wątrobowa - co jeść przy chorej wątrobie?

 Czytaj dalej
Zdrowe produkty w diecie – cytrusy i świeże składniki wspierające zdrowie psychiczne i dietę pudełkową
Porady dietetyczne
•
6 minut

Jak dieta może wspierać zdrowie psychiczne?

 Czytaj dalej
Zdrowa dieta i odpowiednie nawodnienie – jak picie wody wspiera efektywność cateringu dietetycznego?
Porady dietetyczne
•
5 minut

Jaką wodę i w jakiej ilości powinniśmy pić?

 Czytaj dalej
Mleko jako źródło laktozy – czy warto je pić przy nietolerancji? Sprawdź dietetyczne alternatywy w cateringu bez laktozy
Porady dietetyczne
•
5 minut

Dieta bez laktozy - dla kogo?

 Czytaj dalej
Ziemniaki pochodzące z Peru – podstawowe źródło węglowodanów w diecie, które wspiera zdrową i zbilansowaną dietę, a także ekologiczne uprawy
Porady dietetyczne
•
8 minut

Czy można jeść ziemniaki na diecie?

 Czytaj dalej
Zbilansowane śniadanie z owsianką, świeżymi truskawkami, kawą i sokiem pomarańczowym – doskonały wybór na początek dnia, zapewniający energię i składniki odżywcze na cały dzień.
Porady dietetyczne
•
6 minut

Co jeść na śniadanie żeby schudnąć?

 Czytaj dalej
Świeże owoce i warzywa, w tym awokado, brokuły i pomarańcze, stanowią kluczowe składniki diety DASH, wspierającej obniżenie ciśnienia krwi.
Porady dietetyczne
•
10 minut

Dieta DASH - sposób na nadciśnienie

 Czytaj dalej
Krwinki czerwone pełnią kluczową rolę w transporcie tlenu w organizmie. Czy dieta zgodna z grupą krwi może wpływa na optymalizację zdrowia?
Porady dietetyczne
•
5 minut

Dieta zgodna z grupą krwi - co warto o niej wiedzieć?

 Czytaj dalej
Kobieta odczuwająca ból brzucha związany z endometriozą, jednym z głównych objawów tej przewlekłej choroby zapalnej, która może prowadzić do silnych dolegliwości menstruacyjnych i bólu miednicy.
Porady dietetyczne
•
7 minut

Dieta w endometriozie – co jeść, by złagodzić objawy i poprawić samopoczucie?

 Czytaj dalej
Chleb pełnoziarnisty, bułki i bagietki – zdrowe opcje pieczywa bogate w błonnik, witaminy i minerały. Idealne dla osób dbających o zdrowie, wspierające trawienie i stabilny poziom glukozy we krwi. Catering dietetyczny oferuje różnorodne pieczywo dostosowane do indywidualnych potrzeb zdrowotnych
Porady dietetyczne
•
6 minut

Chleb w diecie - warto go spożywać, czy lepiej unikać?

 Czytaj dalej
Świeże zielone warzywa i awokado to podstawowe składniki diety dr Dąbrowskiej, wspomagające detoksykację organizmu i dostarczające cennych witamin i minerałów.
Porady dietetyczne
•
6 minut

Dieta Dąbrowskiej - fakty i mity

 Czytaj dalej
Herbata z pomarańczą i cynamonem to dietetyczny napój na zimowe dni, wspomagający odporność dzięki witaminie C oraz właściwościom rozgrzewającym cynamonu, idealny w zdrowym cateringiem dietetycznym
Porady dietetyczne
•
7 minut

Jak odżywiać się zimą, aby wzmocnić odporność organizmu?

 Czytaj dalej
Kobieta trzymająca schemat układu pokarmowego, symbolizująca świadomość zdrowia trawiennego i znaczenie diety w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania jelit, wspomaganej przez catering dietetyczny.
Porady dietetyczne
•
8 minut

Co jeść, aby uniknąć wzdęć i gazów? Poradnik dietetyczny

 Czytaj dalej
Szczupła sylwetka dzięki zdrowej diecie – poznaj catering dietetyczny wspierający redukcję wagi i osiągnij wymarzoną formę na lato.
Porady dietetyczne
•
9 minut

Jak schudnąć do wakacji?

 Czytaj dalej
Orzechy makadamia, pistacje, migdały i inne – bogate źródło zdrowych tłuszczów, białka i witamin. Idealne w diecie i cateringu dietetycznym dla zdrowia i energii.
Porady dietetyczne
•
6 minut

Czy warto jeść nasiona i orzechy?

 Czytaj dalej
Mleczna, biała i gorzka czekolada – różnice w składzie i wartości odżywczej. Którą wybrać w diecie? Catering dietetyczny z czekoladą w zdrowym menu.
Porady dietetyczne
•
8 minut

Czekolada - czy może być częścią zdrowej diety?

 Czytaj dalej
Znajomi przy stole – świadome wybory żywieniowe podczas spotkań. Jak zachować zdrową dietę, jedząc w towarzystwie? Catering dietetyczny dostosowany do różnych okazji.
Porady dietetyczne
•
7 minut

Spotkania towarzyskie a dieta - jak sobie z tym radzić?

 Czytaj dalej
Uszka w barszczu czerwonym – tradycyjne danie świąteczne. Jak jeść je świadomie, by wspierać dobre trawienie? Dietetyczne porady na święta i zdrowy catering.
Porady dietetyczne
•
5 minut

Przejedzenie podczas świąt - jak mu zapobiec? Czy detoks jest konieczny?

 Czytaj dalej
wpływ kawy na poziom magnezu w organizmie, czy kawa wypłukuje magnez, dieta bogata w magnez a picie kawy
Porady dietetyczne
•
10 minut

Czy kawa wypłukuje magnez? Jak wpływa na poziom magnezu?

 Czytaj dalej
Szklanka wody w diecie pudełkowej – kluczowy element prawidłowego nawodnienia organizmu
Porady dietetyczne
•
7 minut

Skuteczne sposoby na nawodnienie organizmu w chłodniejsze dni

 Czytaj dalej
zdrowie jelit a błonnik pokarmowy, wpływ diety bogatej w błonnik na układ trawienny, dieta wysokobłonnikowa dla lepszego trawienia
Porady dietetyczne
•
10 minut

Błonnik pokarmowy - jakie są jego rodzaje i dlaczego jest tak ważny w naszej diecie?

 Czytaj dalej
luksusowe praliny jako prezent, słodycze w diecie, czy warto dawać czekoladki w prezencie, wpływ czekolady na zdrowie
Porady dietetyczne
•
10 minut

Słodycze na prezent - czy wyjdą na zdrowie?

 Czytaj dalej
Zdrowe posiłki w cateringu dietetycznym wspierające metabolizm i regularność jedzenia
Porady dietetyczne
•
7 minut

Regularne spożywanie posiłków – czy jest ważne?

 Czytaj dalej
Objawy nietolerancji histaminy a dieta pudełkowa – jak catering dietetyczny może pomóc złagodzić zmiany skórne
Porady dietetyczne
•
10 minut

Nietolerancja histaminy - dieta antyhistaminowa i suplementacja

 Czytaj dalej
Picie kawy na czczo w diecie pudełkowej – wpływ kawy na żołądek i metabolizm
Porady dietetyczne
•
8 minut

Kiedy w ciągu dnia warto pić kawę?

 Czytaj dalej
Analiza wcześniejszych prób odchudzania – jak doświadczenia pomagają w skutecznej diecie pudełkowej
Porady dietetyczne
•
7 minut

Jak wytrwać w odchudzaniu? Przygotuj się!

 Czytaj dalej
Żółte i pomarańczowe owoce i warzywa w diecie pudełkowej – źródło beta-karotenu i witaminy C wspierających odporność i zdrowie skóry
Porady dietetyczne
•
5 minut

Kolory owoców i warzyw – co mówią o ich właściwościach zdrowotnych?

 Czytaj dalej
Spożywanie alkoholu podczas posiłku a efektywność diety pudełkowej i proces odchudzania
Porady dietetyczne
•
7 minut

Alkohol podczas odchudzania? Wpływ na zdrowie.

 Czytaj dalej
Efekty odchudzania z pomocą zdrowej diety pudełkowej – jak utrzymać motywację do redukcji masy ciała
Porady dietetyczne
•
6 minut

Jak się zmotywować do odchudzania?

 Czytaj dalej
Emisja metali ciężkich do powietrza a bezpieczeństwo żywności w diecie pudełkowej
Porady dietetyczne
•
6 minut

Metale ciężkie w żywności - czy jest czego się bać?

 Czytaj dalej
Filiżanka aromatycznej herbaty jako element diety pudełkowej wspierającej zdrowy styl życia
Porady dietetyczne
•
7 minut

Czy herbata jest zdrowa? Kto powinien ją pić?

 Czytaj dalej
Suplementy diety jako uzupełnienie zdrowego jadłospisu w diecie pudełkowej
Porady dietetyczne
•
7 minut

Suplementy diety - czy naprawdę trzeba je stosować i jak wybrać dobry?

 Czytaj dalej
Dynia zwyczajna w cateringu dietetycznym – źródło błonnika i beta-karotenu
Porady dietetyczne
•
5 minut

Dynia - czy jest zdrowa? Co z nią ugotować?

 Czytaj dalej
Rozgrzewająca herbata z imbirem, cytryną i miodem w diecie zimowej cateringowej
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Przyprawy o działaniu rozgrzewającym – jak wpływają na nasze zdrowie?

 Czytaj dalej
Świeże borowiki w diecie cateringowej jako źródło błonnika i mikroelementów
Porady dietetyczne
•
5 minut

Grzyby w diecie. Czy są zdrowe? Jakie danie z grzybami? Podpowiadamy!

 Czytaj dalej
Zbilansowany posiłek w cateringu dietetycznym – warzywa, białko roślinne i zdrowe tłuszcze
Porady dietetyczne
•
5 minut

Jak prawidłowo bilansować posiłki?

 Czytaj dalej
Produkty bogate w cholesterol w diecie – wpływ tłustych mięs, serów i jajek na poziom cholesterolu
Porady dietetyczne
•
7 minut

Cholesterol - jak obniżyć jego stężenie?

 Czytaj dalej
Kontrola masy ciała a dieta pudełkowa – jak catering dietetyczny pomaga osiągnąć prawidłowe BMI
Porady dietetyczne
•
6 minut

Jak przytyć? Wskazówki dla osób ze zbyt niską masą ciała

 Czytaj dalej
Nadmierne spożycie słodyczy a brak białka w diecie – jak catering dietetyczny pomaga ograniczyć cukier
Porady dietetyczne
•
6 minut

Jak ograniczyć spożywanie słodyczy?

 Czytaj dalej
Pomiar obwodu talii a efekt jojo – jak dieta pudełkowa pomaga utrzymać stabilną masę ciała bez powrotu do starych nawyków
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Efekt jojo - co to jest i jak go uniknąć?

 Czytaj dalej
Dieta pudełkowa wspierająca leczenie zespołu policystycznych jajników PCOS – jak zdrowe odżywianie wpływa na gospodarkę hormonalną
Porady dietetyczne
•
7 minut

Czym jest PCOS i jak zmniejszyć jego objawy?

 Czytaj dalej
Zdrowa dieta pudełkowa a cheat meal – jak łączyć zbilansowane posiłki z przyjemnością jedzenia w cateringu dietetycznym
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Cheat meal i cheat day - czy warto je stosować?

 Czytaj dalej
Objawy migreny a dieta – jak catering dietetyczny może pomóc w łagodzeniu bólów głowy
Porady dietetyczne
•
5 minut

Migrena - co robić by jej uniknąć?

 Czytaj dalej
Regularna aktywność fizyczna a zdrowa dieta pudełkowa – sposób na energię i dobre samopoczucie
Porady dietetyczne
•
5 minut

Spontaniczna aktywność fizyczna – NEAT

 Czytaj dalej
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Post przerywany: Jakie korzyści przynosi i kto powinien go stosować?

 Czytaj dalej
Porady dietetyczne
•
6 minut

IBS - czym jest zespół jelita drażliwego?

 Czytaj dalej
Zdrowa skóra dzięki diecie – wpływ odpowiedniego odżywiania na cerę. Dieta bogata w witaminy i zdrowe tłuszcze wspiera regenerację skóry
Porady dietetyczne
•
6 minut

Jak dieta wpływa na zdrowie skóry? Poradnik żywieniowy dla lepszej kondycji cery

 Czytaj dalej
Superfoods w diecie – zdrowa żywność bogata w składniki odżywcze, przyprawy i nasiona w cateringach dietetycznych
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czym są superfoods?

 Czytaj dalej
Bieganie a zapotrzebowanie kaloryczne – jak aktywność fizyczna wpływa na dzienną ilość spożywanych kalorii?
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Współczynnik aktywności fizycznej PAL – jak go określić?

 Czytaj dalej
Pomiar obwodu talii przed rozpoczęciem odchudzania z pomocą cateringu dietetycznego
Porady dietetyczne
•
10 minut

Skuteczna i zdrowa redukcja masy ciała w kilku krokach

 Czytaj dalej
Świeża sałatka z pomidorami, oliwą z oliwek i bazylią jako przykład dania z diety śródziemnomorskiej w ofercie cateringu dietetycznego.
Porady dietetyczne
•
7 minut

Dieta śródziemnomorska - jak ją wprowadzić w życie?

 Czytaj dalej
Głód emocjonalny a dieta – nocne podjadanie wysokokalorycznych przekąsek zamiast zdrowych posiłków z cateringu dietetycznego
Porady dietetyczne
•
7 minut

Myśli i emocje - jak wpływają na ilość i jakość spożywanego przez nas pożywienia?

 Czytaj dalej
Świeży bób – sezonowy składnik diety pudełkowej bogaty w białko i błonnik, idealny dla osób dbających o zdrowe odżywianie.
Porady dietetyczne
•
5 minut

Bób, co skrywa w sobie ten letni przysmak?

 Czytaj dalej
Tarczyca – rola w metabolizmie i znaczenie diety pudełkowej wspierającej zdrowie hormonalne.
Porady dietetyczne
•
7 minut

Niedoczynność tarczycy - jaka dieta będzie odpowiednia?

 Czytaj dalej
Zbilansowana dieta o niskim indeksie glikemicznym – propozycja cateringu dietetycznego dla diabetyków i osób dbających o zdrowie.
Porady dietetyczne
•
7 minut

Dieta o niskim indeksie glikemicznym - jak ją wprowadzić w życie?

 Czytaj dalej
Dieta ketogeniczna w cateringu dietetycznym – zdrowe tłuszcze i produkty niskowęglowodanowe w diecie keto
Porady dietetyczne
•
8 minut

Dieta ketogeniczna - czym to się je?

 Czytaj dalej
Produkty bogate w żelazo w diecie pudełkowej – catering dietetyczny wspierający zdrowie i profilaktykę anemii
Porady dietetyczne
•
7 minut

Jak poprawić wchłanianie żelaza?

 Czytaj dalej
Produkty dozwolone w diecie low FODMAP – zdrowe składniki w cateringu dietetycznym dla osób z IBS Bóle brzucha i wzdęcia – objawy łagodzone dietą low FODMAP w cateringu dietetycznym
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Dieta Low FODMAP - na czym polega i kiedy ją stosować?

 Czytaj dalej
Świeża botwinka i buraki – zdrowe warzywa liściaste w cateringu dietetycznym
Porady dietetyczne
•
5 minut

Botwinka - wiosenne inspiracje kulinarne

 Czytaj dalej
Zdrowe produkty bogate w kwasy omega-3 i białko idealne do diety pudełkowej w cateringu dietetycznym
Porady dietetyczne
•
7 minut

Dieta dla mózgu - jakie składniki są kluczowe w pracy mózgu?

 Czytaj dalej
Efekty stosowania cateringu dietetycznego – utrata wagi dzięki zdrowej diecie pudełkowej
Porady dietetyczne
•
10 minut

Dieta odchudzająca - jak schudnąć z głową?

 Czytaj dalej
Jak schudnąć po świętach? Kontrola masy ciała po świętach – jak catering dietetyczny wspiera zdrowe odchudzanie
Porady dietetyczne
•
10 minut

Jak zdrowo wrócić do diety po świętach?

 Czytaj dalej
dieta fleksitariańska
Porady dietetyczne
•
8 minut

Fleksitarianizm - zasady jednego z najzdrowszych sposobów odżywiania

 Czytaj dalej
lekkie posiłki na lato
Porady dietetyczne
•
5 minut

Dieta w czasie aktywnych wakacji

 Czytaj dalej
herbata z pomarańczą
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Pięć przepisów na rozgrzewające zimowe napoje

 Czytaj dalej
Zdrowe gotowanie dla mężczyzn – jak warzywa w diecie pudełkowej wspierają redukcję tkanki tłuszczowej i poprawiają nawyki żywieniowe
Porady dietetyczne
•
3 minuty

Dieta dla mężczyzn - co warto wiedzieć?

 Czytaj dalej
owsianka z truskawkami
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Czy naprawdę trzeba jeść 5 posiłków dziennie?

 Czytaj dalej
sałatka w diecie hashimoto
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Dieta przy Hashimoto - czym się charakteryzuje?

 Czytaj dalej
co jeść na diecie ketogenicznej
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Dieta ketogeniczna - dla kogo?

 Czytaj dalej
dieta na zrzucenie zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo
Porady dietetyczne
•
5 minut

Dieta 1000 kcal - czy tak można?

 Czytaj dalej
Świeże pieczywo pszenne jako źródło glutenu – catering dietetyczny a dieta bezglutenowa
Porady dietetyczne
•
10 minut

Dieta bezglutenowa - co warto o niej wiedzieć?

 Czytaj dalej
lemoniada nawadniająca
Porady dietetyczne
•
5 minut

Co pić w czasie upałów?

 Czytaj dalej
potrawa z ryb jako źródło omega 3
Porady dietetyczne
•
6 minut

Kwasy omega-3 - co powinniśmy o nich wiedzieć?

 Czytaj dalej
najlepszy catering dietetyczny na siłowni
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Posiłek przedtreningowy czy przekąska?

 Czytaj dalej
owoc granatu jako źródło antyoksydantów
Porady dietetyczne
•
5 minut

Antyoksydanty - dlaczego są takie ważne?

 Czytaj dalej
kobieta przygotowująca świeżo wyciskane soki owocowe
Porady dietetyczne
•
6 minut

Korzyści płynące z picia soków świeżo wyciskanych

 Czytaj dalej
uśmiechnięta buzia w owoców
Porady dietetyczne
•
7 minut

Wpływ diety na nastrój

 Czytaj dalej
świąteczne przyprawy korzenne
Porady dietetyczne
•
8 minut

Zapach Świąt Bożego Narodzenia: przyprawa korzenna

 Czytaj dalej
dieta dla cukrzyka
Porady dietetyczne
•
8 minut

Cukrzyca - z czym to się je?

 Czytaj dalej
kiwi źródło witaminy C mającej wpływ na odporność
Porady dietetyczne
•
8 minut

Dieta na odporność - co jeść na wzmocnienie organizmu?

 Czytaj dalej
Aktywność fizyczna wspomagająca metabolizm – rola ruchu w diecie i cateringu dietetycznym na odchudzanie.
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czy catering dietetyczny jest w stanie poprawić metabolizm?

 Czytaj dalej
dieta dla kobiety ciężarnej
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czy catering dietetyczny w ciąży to dobre rozwiązanie?

 Czytaj dalej
jakie produkty można spożywać na diecie low carb
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czym jest dieta low carb? Czy można na niej schudnąć?

 Czytaj dalej
jak schudnąć z brzucha mierzenie metrem krawieckim
Dieta pudełkowa
•
5 minut

Catering dietetyczny a redukcja tkanki tłuszczowej

 Czytaj dalej
catering dietetyczny
Dieta pudełkowa
•
4 minuty

Usługa cateringowa – jak przygotować posiłki do zjedzenia?

 Czytaj dalej
jaka dieta przy insulinooporności
Dieta pudełkowa
•
4 minuty

Insulinooporność a catering dietetyczny

 Czytaj dalej
kobieta pijąca wodę podczas aktywności fizycznej
Dieta pudełkowa
•
5 minut

Co jeść jak się ćwiczy - czy catering dietetyczny to dobra opcja?

 Czytaj dalej
kobieta trenująca siłowo
Dieta pudełkowa
•
4 minuty

Dieta sportowa - jaki catering wybrać?

 Czytaj dalej
dieta pudełkowa
Dieta pudełkowa
•
4 minuty

Jak zmniejszyć apetyt - dieta pudełkowa

 Czytaj dalej
przekąski na przyjęcie do domu
Dieta pudełkowa
•
4 minuty

Catering do domu - czy warto wybrać taką opcję?

 Czytaj dalej
kanapka na diecie odchudzającej
Dieta pudełkowa
•
5 minut

Czy catering dietetyczny może pomóc w osiągnięciu idealnej sylwetki?

 Czytaj dalej
piramida żywienia
Dieta pudełkowa
•
6 minut

Piramida żywieniowa w cateringu dietetycznym

 Czytaj dalej
Ekologiczne rozwiązania w cateringu dietetycznym – ograniczanie marnowania żywności i recykling opakowań
Ekologia
•
7 minut

Czy dieta pudełkowa jest ekologiczna?

 Czytaj dalej
dieta bezglutenowa
Nagrania wideo
•
5 minut

Dieta bezglutenowa - dla kogo? Pogoń za zdrowiem!

 Czytaj dalej
dieta odchudzająca
Nagrania wideo
•
7 minut

Dieta odchudzająca - jak schudnąć zdrowo, smacznie i bez efektu jo-jo!

 Czytaj dalej
anoreksja
Nagrania wideo
•
2 godziny

Historia Patrycji - wychodzenie z anoreksji

 Czytaj dalej
dieta fleksitariańska
Nagrania wideo
•
7 minut

Fleksitarianizm - zasady odżywiania jednego z najzdrowszych sposobów odżywiania

 Czytaj dalej
dieta dla mózgu
Nagrania wideo
•
8 minut

Dieta dla mózgu - jak poprawić funkcjonowanie naszego "centrum dowodzenia"?

 Czytaj dalej
porady dietetyczne na temat cukrzycy od doktora nauk dietetyka
Nagrania wideo
•
7 minut

Dieta przy cukrzycy - Pogoń za zdrowiem!

 Czytaj dalej
Nagrania wideo
•
4 minuty

Dieta na odporność - Pogoń za zdrowiem!

 Czytaj dalej
skuteczny catering odchudzający przemiana klienta efekty przed i po
Nagrania wideo
•
24 minuty

Minus 50 kg w 10 miesięcy - Rozmowa z Michałem

 Czytaj dalej
kolorowa sałatka bogata w składniki odżywcze, zdrowy posiłek wspierający równowagę kwasowo-zasadową
Porady dietetyczne
•
7 minut

Dieta alkaliczna - sposób na zakwaszony organizm?

 Czytaj dalej
dojrzewające banany na plantacji jako źródło zdrowych węglowodanów w diecie
Porady dietetyczne
•
7 minut

Banany – wysokokaloryczne czy zdrowe? Sprawdź, co warto wiedzieć

 Czytaj dalej
Nasiona chia – superfood pełne błonnika i kwasów omega-3, doskonałe do puddingów i koktajli w zdrowej diecie.
Porady dietetyczne
•
8 minut

Nasiona i pestki – małe superfoods o wielkiej mocy!

 Czytaj dalej
zdrowe zupy w diecie cateringowej, wartościowe składniki w dietetycznym menu
Porady dietetyczne
•
7 minut

Czy warto jeść zupy? Korzyści, najlepsze składniki i dieta zupowa

 Czytaj dalej
Łosoś jako bogate źródło kwasów omega-3 w diecie niskowęglowodanowej i ketogenicznej.
Porady dietetyczne
•
10 minut

Dieta Carnivore: korzyści, zagrożenia oraz wpływ na zdrowie

 Czytaj dalej
Zestaw serów dojrzewających, idealnych do zdrowej diety i cateringu dietetycznego. Źródło białka, wapnia i zdrowych tłuszczów.
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czy sery są zdrowe?

 Czytaj dalej
Produkty białej diety po wybielaniu zębów w diecie pudełkowej – jogurt, twaróg i mleko w cateringu dietetycznym
Porady dietetyczne
•
10 minut

Co jeść po wybielaniu zębów? Biała dieta krok po kroku

 Czytaj dalej
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czy warto pić odżywki białkowe?

 Czytaj dalej
Pieczenie w piekarniku – zdrowa metoda obróbki cieplnej bez nadmiaru tłuszczu
Porady dietetyczne
•
5 minut

Jakie metody obróbki cieplnej są najlepsze?

 Czytaj dalej
Jakie funkcje pełni wątroba i jak dieta wspiera jej pracę – produkty dobre dla wątroby
Porady dietetyczne
•
7 minut

Dieta wątrobowa - co jeść przy chorej wątrobie?

 Czytaj dalej
Zdrowe produkty w diecie – cytrusy i świeże składniki wspierające zdrowie psychiczne i dietę pudełkową
Porady dietetyczne
•
6 minut

Jak dieta może wspierać zdrowie psychiczne?

 Czytaj dalej
Zdrowa dieta i odpowiednie nawodnienie – jak picie wody wspiera efektywność cateringu dietetycznego?
Porady dietetyczne
•
5 minut

Jaką wodę i w jakiej ilości powinniśmy pić?

 Czytaj dalej
Mleko jako źródło laktozy – czy warto je pić przy nietolerancji? Sprawdź dietetyczne alternatywy w cateringu bez laktozy
Porady dietetyczne
•
5 minut

Dieta bez laktozy - dla kogo?

 Czytaj dalej
Ziemniaki pochodzące z Peru – podstawowe źródło węglowodanów w diecie, które wspiera zdrową i zbilansowaną dietę, a także ekologiczne uprawy
Porady dietetyczne
•
8 minut

Czy można jeść ziemniaki na diecie?

 Czytaj dalej
Zbilansowane śniadanie z owsianką, świeżymi truskawkami, kawą i sokiem pomarańczowym – doskonały wybór na początek dnia, zapewniający energię i składniki odżywcze na cały dzień.
Porady dietetyczne
•
6 minut

Co jeść na śniadanie żeby schudnąć?

 Czytaj dalej
Świeże owoce i warzywa, w tym awokado, brokuły i pomarańcze, stanowią kluczowe składniki diety DASH, wspierającej obniżenie ciśnienia krwi.
Porady dietetyczne
•
10 minut

Dieta DASH - sposób na nadciśnienie

 Czytaj dalej
Krwinki czerwone pełnią kluczową rolę w transporcie tlenu w organizmie. Czy dieta zgodna z grupą krwi może wpływa na optymalizację zdrowia?
Porady dietetyczne
•
5 minut

Dieta zgodna z grupą krwi - co warto o niej wiedzieć?

 Czytaj dalej
Kobieta odczuwająca ból brzucha związany z endometriozą, jednym z głównych objawów tej przewlekłej choroby zapalnej, która może prowadzić do silnych dolegliwości menstruacyjnych i bólu miednicy.
Porady dietetyczne
•
7 minut

Dieta w endometriozie – co jeść, by złagodzić objawy i poprawić samopoczucie?

 Czytaj dalej
Chleb pełnoziarnisty, bułki i bagietki – zdrowe opcje pieczywa bogate w błonnik, witaminy i minerały. Idealne dla osób dbających o zdrowie, wspierające trawienie i stabilny poziom glukozy we krwi. Catering dietetyczny oferuje różnorodne pieczywo dostosowane do indywidualnych potrzeb zdrowotnych
Porady dietetyczne
•
6 minut

Chleb w diecie - warto go spożywać, czy lepiej unikać?

 Czytaj dalej
Świeże zielone warzywa i awokado to podstawowe składniki diety dr Dąbrowskiej, wspomagające detoksykację organizmu i dostarczające cennych witamin i minerałów.
Porady dietetyczne
•
6 minut

Dieta Dąbrowskiej - fakty i mity

 Czytaj dalej
Herbata z pomarańczą i cynamonem to dietetyczny napój na zimowe dni, wspomagający odporność dzięki witaminie C oraz właściwościom rozgrzewającym cynamonu, idealny w zdrowym cateringiem dietetycznym
Porady dietetyczne
•
7 minut

Jak odżywiać się zimą, aby wzmocnić odporność organizmu?

 Czytaj dalej
Kobieta trzymająca schemat układu pokarmowego, symbolizująca świadomość zdrowia trawiennego i znaczenie diety w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania jelit, wspomaganej przez catering dietetyczny.
Porady dietetyczne
•
8 minut

Co jeść, aby uniknąć wzdęć i gazów? Poradnik dietetyczny

 Czytaj dalej
Szczupła sylwetka dzięki zdrowej diecie – poznaj catering dietetyczny wspierający redukcję wagi i osiągnij wymarzoną formę na lato.
Porady dietetyczne
•
9 minut

Jak schudnąć do wakacji?

 Czytaj dalej
Orzechy makadamia, pistacje, migdały i inne – bogate źródło zdrowych tłuszczów, białka i witamin. Idealne w diecie i cateringu dietetycznym dla zdrowia i energii.
Porady dietetyczne
•
6 minut

Czy warto jeść nasiona i orzechy?

 Czytaj dalej
Mleczna, biała i gorzka czekolada – różnice w składzie i wartości odżywczej. Którą wybrać w diecie? Catering dietetyczny z czekoladą w zdrowym menu.
Porady dietetyczne
•
8 minut

Czekolada - czy może być częścią zdrowej diety?

 Czytaj dalej
Znajomi przy stole – świadome wybory żywieniowe podczas spotkań. Jak zachować zdrową dietę, jedząc w towarzystwie? Catering dietetyczny dostosowany do różnych okazji.
Porady dietetyczne
•
7 minut

Spotkania towarzyskie a dieta - jak sobie z tym radzić?

 Czytaj dalej
Uszka w barszczu czerwonym – tradycyjne danie świąteczne. Jak jeść je świadomie, by wspierać dobre trawienie? Dietetyczne porady na święta i zdrowy catering.
Porady dietetyczne
•
5 minut

Przejedzenie podczas świąt - jak mu zapobiec? Czy detoks jest konieczny?

 Czytaj dalej
wpływ kawy na poziom magnezu w organizmie, czy kawa wypłukuje magnez, dieta bogata w magnez a picie kawy
Porady dietetyczne
•
10 minut

Czy kawa wypłukuje magnez? Jak wpływa na poziom magnezu?

 Czytaj dalej
Szklanka wody w diecie pudełkowej – kluczowy element prawidłowego nawodnienia organizmu
Porady dietetyczne
•
7 minut

Skuteczne sposoby na nawodnienie organizmu w chłodniejsze dni

 Czytaj dalej
zdrowie jelit a błonnik pokarmowy, wpływ diety bogatej w błonnik na układ trawienny, dieta wysokobłonnikowa dla lepszego trawienia
Porady dietetyczne
•
10 minut

Błonnik pokarmowy - jakie są jego rodzaje i dlaczego jest tak ważny w naszej diecie?

 Czytaj dalej
luksusowe praliny jako prezent, słodycze w diecie, czy warto dawać czekoladki w prezencie, wpływ czekolady na zdrowie
Porady dietetyczne
•
10 minut

Słodycze na prezent - czy wyjdą na zdrowie?

 Czytaj dalej
Zdrowe posiłki w cateringu dietetycznym wspierające metabolizm i regularność jedzenia
Porady dietetyczne
•
7 minut

Regularne spożywanie posiłków – czy jest ważne?

 Czytaj dalej
Objawy nietolerancji histaminy a dieta pudełkowa – jak catering dietetyczny może pomóc złagodzić zmiany skórne
Porady dietetyczne
•
10 minut

Nietolerancja histaminy - dieta antyhistaminowa i suplementacja

 Czytaj dalej
Picie kawy na czczo w diecie pudełkowej – wpływ kawy na żołądek i metabolizm
Porady dietetyczne
•
8 minut

Kiedy w ciągu dnia warto pić kawę?

 Czytaj dalej
Analiza wcześniejszych prób odchudzania – jak doświadczenia pomagają w skutecznej diecie pudełkowej
Porady dietetyczne
•
7 minut

Jak wytrwać w odchudzaniu? Przygotuj się!

 Czytaj dalej
Żółte i pomarańczowe owoce i warzywa w diecie pudełkowej – źródło beta-karotenu i witaminy C wspierających odporność i zdrowie skóry
Porady dietetyczne
•
5 minut

Kolory owoców i warzyw – co mówią o ich właściwościach zdrowotnych?

 Czytaj dalej
Spożywanie alkoholu podczas posiłku a efektywność diety pudełkowej i proces odchudzania
Porady dietetyczne
•
7 minut

Alkohol podczas odchudzania? Wpływ na zdrowie.

 Czytaj dalej
Efekty odchudzania z pomocą zdrowej diety pudełkowej – jak utrzymać motywację do redukcji masy ciała
Porady dietetyczne
•
6 minut

Jak się zmotywować do odchudzania?

 Czytaj dalej
Emisja metali ciężkich do powietrza a bezpieczeństwo żywności w diecie pudełkowej
Porady dietetyczne
•
6 minut

Metale ciężkie w żywności - czy jest czego się bać?

 Czytaj dalej
Filiżanka aromatycznej herbaty jako element diety pudełkowej wspierającej zdrowy styl życia
Porady dietetyczne
•
7 minut

Czy herbata jest zdrowa? Kto powinien ją pić?

 Czytaj dalej
Suplementy diety jako uzupełnienie zdrowego jadłospisu w diecie pudełkowej
Porady dietetyczne
•
7 minut

Suplementy diety - czy naprawdę trzeba je stosować i jak wybrać dobry?

 Czytaj dalej
Dynia zwyczajna w cateringu dietetycznym – źródło błonnika i beta-karotenu
Porady dietetyczne
•
5 minut

Dynia - czy jest zdrowa? Co z nią ugotować?

 Czytaj dalej
Rozgrzewająca herbata z imbirem, cytryną i miodem w diecie zimowej cateringowej
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Przyprawy o działaniu rozgrzewającym – jak wpływają na nasze zdrowie?

 Czytaj dalej
Świeże borowiki w diecie cateringowej jako źródło błonnika i mikroelementów
Porady dietetyczne
•
5 minut

Grzyby w diecie. Czy są zdrowe? Jakie danie z grzybami? Podpowiadamy!

 Czytaj dalej
Zbilansowany posiłek w cateringu dietetycznym – warzywa, białko roślinne i zdrowe tłuszcze
Porady dietetyczne
•
5 minut

Jak prawidłowo bilansować posiłki?

 Czytaj dalej
Produkty bogate w cholesterol w diecie – wpływ tłustych mięs, serów i jajek na poziom cholesterolu
Porady dietetyczne
•
7 minut

Cholesterol - jak obniżyć jego stężenie?

 Czytaj dalej
Kontrola masy ciała a dieta pudełkowa – jak catering dietetyczny pomaga osiągnąć prawidłowe BMI
Porady dietetyczne
•
6 minut

Jak przytyć? Wskazówki dla osób ze zbyt niską masą ciała

 Czytaj dalej
Nadmierne spożycie słodyczy a brak białka w diecie – jak catering dietetyczny pomaga ograniczyć cukier
Porady dietetyczne
•
6 minut

Jak ograniczyć spożywanie słodyczy?

 Czytaj dalej
Pomiar obwodu talii a efekt jojo – jak dieta pudełkowa pomaga utrzymać stabilną masę ciała bez powrotu do starych nawyków
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Efekt jojo - co to jest i jak go uniknąć?

 Czytaj dalej
Dieta pudełkowa wspierająca leczenie zespołu policystycznych jajników PCOS – jak zdrowe odżywianie wpływa na gospodarkę hormonalną
Porady dietetyczne
•
7 minut

Czym jest PCOS i jak zmniejszyć jego objawy?

 Czytaj dalej
Zdrowa dieta pudełkowa a cheat meal – jak łączyć zbilansowane posiłki z przyjemnością jedzenia w cateringu dietetycznym
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Cheat meal i cheat day - czy warto je stosować?

 Czytaj dalej
Objawy migreny a dieta – jak catering dietetyczny może pomóc w łagodzeniu bólów głowy
Porady dietetyczne
•
5 minut

Migrena - co robić by jej uniknąć?

 Czytaj dalej
Regularna aktywność fizyczna a zdrowa dieta pudełkowa – sposób na energię i dobre samopoczucie
Porady dietetyczne
•
5 minut

Spontaniczna aktywność fizyczna – NEAT

 Czytaj dalej
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Post przerywany: Jakie korzyści przynosi i kto powinien go stosować?

 Czytaj dalej
Porady dietetyczne
•
6 minut

IBS - czym jest zespół jelita drażliwego?

 Czytaj dalej
Zdrowa skóra dzięki diecie – wpływ odpowiedniego odżywiania na cerę. Dieta bogata w witaminy i zdrowe tłuszcze wspiera regenerację skóry
Porady dietetyczne
•
6 minut

Jak dieta wpływa na zdrowie skóry? Poradnik żywieniowy dla lepszej kondycji cery

 Czytaj dalej
Superfoods w diecie – zdrowa żywność bogata w składniki odżywcze, przyprawy i nasiona w cateringach dietetycznych
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czym są superfoods?

 Czytaj dalej
Bieganie a zapotrzebowanie kaloryczne – jak aktywność fizyczna wpływa na dzienną ilość spożywanych kalorii?
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Współczynnik aktywności fizycznej PAL – jak go określić?

 Czytaj dalej
Pomiar obwodu talii przed rozpoczęciem odchudzania z pomocą cateringu dietetycznego
Porady dietetyczne
•
10 minut

Skuteczna i zdrowa redukcja masy ciała w kilku krokach

 Czytaj dalej
Świeża sałatka z pomidorami, oliwą z oliwek i bazylią jako przykład dania z diety śródziemnomorskiej w ofercie cateringu dietetycznego.
Porady dietetyczne
•
7 minut

Dieta śródziemnomorska - jak ją wprowadzić w życie?

 Czytaj dalej
Głód emocjonalny a dieta – nocne podjadanie wysokokalorycznych przekąsek zamiast zdrowych posiłków z cateringu dietetycznego
Porady dietetyczne
•
7 minut

Myśli i emocje - jak wpływają na ilość i jakość spożywanego przez nas pożywienia?

 Czytaj dalej
Świeży bób – sezonowy składnik diety pudełkowej bogaty w białko i błonnik, idealny dla osób dbających o zdrowe odżywianie.
Porady dietetyczne
•
5 minut

Bób, co skrywa w sobie ten letni przysmak?

 Czytaj dalej
Tarczyca – rola w metabolizmie i znaczenie diety pudełkowej wspierającej zdrowie hormonalne.
Porady dietetyczne
•
7 minut

Niedoczynność tarczycy - jaka dieta będzie odpowiednia?

 Czytaj dalej
Zbilansowana dieta o niskim indeksie glikemicznym – propozycja cateringu dietetycznego dla diabetyków i osób dbających o zdrowie.
Porady dietetyczne
•
7 minut

Dieta o niskim indeksie glikemicznym - jak ją wprowadzić w życie?

 Czytaj dalej
Dieta ketogeniczna w cateringu dietetycznym – zdrowe tłuszcze i produkty niskowęglowodanowe w diecie keto
Porady dietetyczne
•
8 minut

Dieta ketogeniczna - czym to się je?

 Czytaj dalej
Produkty bogate w żelazo w diecie pudełkowej – catering dietetyczny wspierający zdrowie i profilaktykę anemii
Porady dietetyczne
•
7 minut

Jak poprawić wchłanianie żelaza?

 Czytaj dalej
Produkty dozwolone w diecie low FODMAP – zdrowe składniki w cateringu dietetycznym dla osób z IBS Bóle brzucha i wzdęcia – objawy łagodzone dietą low FODMAP w cateringu dietetycznym
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Dieta Low FODMAP - na czym polega i kiedy ją stosować?

 Czytaj dalej
Świeża botwinka i buraki – zdrowe warzywa liściaste w cateringu dietetycznym
Porady dietetyczne
•
5 minut

Botwinka - wiosenne inspiracje kulinarne

 Czytaj dalej
Zdrowe produkty bogate w kwasy omega-3 i białko idealne do diety pudełkowej w cateringu dietetycznym
Porady dietetyczne
•
7 minut

Dieta dla mózgu - jakie składniki są kluczowe w pracy mózgu?

 Czytaj dalej
Efekty stosowania cateringu dietetycznego – utrata wagi dzięki zdrowej diecie pudełkowej
Porady dietetyczne
•
10 minut

Dieta odchudzająca - jak schudnąć z głową?

 Czytaj dalej
Jak schudnąć po świętach? Kontrola masy ciała po świętach – jak catering dietetyczny wspiera zdrowe odchudzanie
Porady dietetyczne
•
10 minut

Jak zdrowo wrócić do diety po świętach?

 Czytaj dalej
dieta fleksitariańska
Porady dietetyczne
•
8 minut

Fleksitarianizm - zasady jednego z najzdrowszych sposobów odżywiania

 Czytaj dalej
lekkie posiłki na lato
Porady dietetyczne
•
5 minut

Dieta w czasie aktywnych wakacji

 Czytaj dalej
herbata z pomarańczą
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Pięć przepisów na rozgrzewające zimowe napoje

 Czytaj dalej
Zdrowe gotowanie dla mężczyzn – jak warzywa w diecie pudełkowej wspierają redukcję tkanki tłuszczowej i poprawiają nawyki żywieniowe
Porady dietetyczne
•
3 minuty

Dieta dla mężczyzn - co warto wiedzieć?

 Czytaj dalej
owsianka z truskawkami
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Czy naprawdę trzeba jeść 5 posiłków dziennie?

 Czytaj dalej
sałatka w diecie hashimoto
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Dieta przy Hashimoto - czym się charakteryzuje?

 Czytaj dalej
co jeść na diecie ketogenicznej
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Dieta ketogeniczna - dla kogo?

 Czytaj dalej
dieta na zrzucenie zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo
Porady dietetyczne
•
5 minut

Dieta 1000 kcal - czy tak można?

 Czytaj dalej
Świeże pieczywo pszenne jako źródło glutenu – catering dietetyczny a dieta bezglutenowa
Porady dietetyczne
•
10 minut

Dieta bezglutenowa - co warto o niej wiedzieć?

 Czytaj dalej
lemoniada nawadniająca
Porady dietetyczne
•
5 minut

Co pić w czasie upałów?

 Czytaj dalej
potrawa z ryb jako źródło omega 3
Porady dietetyczne
•
6 minut

Kwasy omega-3 - co powinniśmy o nich wiedzieć?

 Czytaj dalej
najlepszy catering dietetyczny na siłowni
Porady dietetyczne
•
4 minuty

Posiłek przedtreningowy czy przekąska?

 Czytaj dalej
owoc granatu jako źródło antyoksydantów
Porady dietetyczne
•
5 minut

Antyoksydanty - dlaczego są takie ważne?

 Czytaj dalej
kobieta przygotowująca świeżo wyciskane soki owocowe
Porady dietetyczne
•
6 minut

Korzyści płynące z picia soków świeżo wyciskanych

 Czytaj dalej
uśmiechnięta buzia w owoców
Porady dietetyczne
•
7 minut

Wpływ diety na nastrój

 Czytaj dalej
świąteczne przyprawy korzenne
Porady dietetyczne
•
8 minut

Zapach Świąt Bożego Narodzenia: przyprawa korzenna

 Czytaj dalej
dieta dla cukrzyka
Porady dietetyczne
•
8 minut

Cukrzyca - z czym to się je?

 Czytaj dalej
kiwi źródło witaminy C mającej wpływ na odporność
Porady dietetyczne
•
8 minut

Dieta na odporność - co jeść na wzmocnienie organizmu?

 Czytaj dalej
Aktywność fizyczna wspomagająca metabolizm – rola ruchu w diecie i cateringu dietetycznym na odchudzanie.
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czy catering dietetyczny jest w stanie poprawić metabolizm?

 Czytaj dalej
dieta dla kobiety ciężarnej
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czy catering dietetyczny w ciąży to dobre rozwiązanie?

 Czytaj dalej
jakie produkty można spożywać na diecie low carb
Porady dietetyczne
•
5 minut

Czym jest dieta low carb? Czy można na niej schudnąć?

 Czytaj dalej
jak schudnąć z brzucha mierzenie metrem krawieckim
Dieta pudełkowa
•
5 minut

Catering dietetyczny a redukcja tkanki tłuszczowej

 Czytaj dalej
catering dietetyczny
Dieta pudełkowa
•
4 minuty

Usługa cateringowa – jak przygotować posiłki do zjedzenia?

 Czytaj dalej
jaka dieta przy insulinooporności
Dieta pudełkowa
•
4 minuty

Insulinooporność a catering dietetyczny

 Czytaj dalej
kobieta pijąca wodę podczas aktywności fizycznej
Dieta pudełkowa
•
5 minut

Co jeść jak się ćwiczy - czy catering dietetyczny to dobra opcja?

 Czytaj dalej
kobieta trenująca siłowo
Dieta pudełkowa
•
4 minuty

Dieta sportowa - jaki catering wybrać?

 Czytaj dalej
dieta pudełkowa
Dieta pudełkowa
•
4 minuty

Jak zmniejszyć apetyt - dieta pudełkowa

 Czytaj dalej
przekąski na przyjęcie do domu
Dieta pudełkowa
•
4 minuty

Catering do domu - czy warto wybrać taką opcję?

 Czytaj dalej
kanapka na diecie odchudzającej
Dieta pudełkowa
•
5 minut

Czy catering dietetyczny może pomóc w osiągnięciu idealnej sylwetki?

 Czytaj dalej
piramida żywienia
Dieta pudełkowa
•
6 minut

Piramida żywieniowa w cateringu dietetycznym

 Czytaj dalej
Ekologiczne rozwiązania w cateringu dietetycznym – ograniczanie marnowania żywności i recykling opakowań
Ekologia
•
7 minut

Czy dieta pudełkowa jest ekologiczna?

 Czytaj dalej

Masz apetyt na promocje?
Zapisz się do naszego newslettera!

Zapisz się do newslettera i otrzymaj smakowity rabat: 50 zł* na swoje pierwsze zamówienie. Dodatkowo otrzymasz informacje o najnowszych promocjach oraz porcję merytorycznej wiedzy od dr Krystyny Pogoń i całego zespołu Dietific!

* Rabat nalicza się dla zamówień za min. 300 zł. Zapisując się na newsletter akceptujesz regulamin. 

Obsługa klienta
Obsługa klienta - infolinia dla klientów cateringu

zamowienia@dietific.pl

+48 797 400 929

Godziny obsługi

Poniedziałek - Piątek: 6:00 - 18:00
Sobota: 6:00 - 14:00

Niedziela: nieczynne

 

Numer konta

25 1090 2590 0000 0001 5376 8215

Podmiot odpowiedzialny

DTFC Eat Good Sp. z o. Sp. K.

NIP: 6762581369

Mapa strony
Diety Oferta na specjalne okazje Oferta B2B Cennik Dostawy Dietific w Twoim mieście Kontakt Oferty pracy Menu
Dietific
Porada dietetyka Dlaczego Dietific ? Program lojalnościowy Ekologia Jak korzystać z kateringu dietetycznego? #takjakchcesz Opinie Mówią o nas Nasi partnerzy
Blog Newsletter
Social Media
Pobierz naszą aplikację!
dietific.pl Reviews with ekomi-pl.com
Projekt i realizacja